2月の食育~大豆(ほうれん草の納豆和え)~
今月は、大豆についてお話しました。
「みんなはおうちで豆まきしたかな?その豆は大豆だよ。」とお話すると、
元気に「うん!」とお返事してくれました。
「大豆には、『畑のお肉』と言われる位、みんなに元気なパワーをくれる栄養がたくさん入っているんだよ。そして大豆は、色々な食品になっているんだよ。」とお話しました。
しょうゆ・味噌・豆腐・きな粉・色々な食品を紹介しました。中でも驚いていたのが、『枝豆』です。
枝豆が乾燥して茶色くなると大豆になるんだよ。
「え~!」「えだまめ!」「だいすき~!」沢山聞こえてきました。
次に、納豆を混ぜて、『ほうれん草の納豆和え』をみんなで作りました。
さくらんぼ組(0歳児クラス)から、納豆を混ぜることに挑戦しました。
泣いていたお子様も、納豆を見るとぴたっと泣きやみ、納豆をまぜまぜしました。
続いて、ばなな組(1歳児クラス)のお子様達が納豆和えを作りました。
みんな上手に混ぜることが出来ました。
お友達が混ぜている様子をのぞき込むようにじ~っと観察している姿が、とてもかわいらしかったです。
最後はすいか組(2歳児クラス)のお子様達です。
食育が始まる前からエプロンと三角巾を付けて、準備万端で待っていてくれました。
お部屋に入ると「やった~!!」とニコニコ笑顔で迎えてくれました。
納豆を混ぜると「あ~ねばねば~!」と発見!みんなねばねばを楽しみながら混ぜていました。
次に、ほうれん草・人参・納豆・しょうゆを順番にボウルに入れてまぜます。
一つ入れると、「はい!」と隣のお友達に渡していました。
みんな素敵なお兄さん・お姉さんに成長しています。
「おててがなっとうのにおいがする~」
「食べたくなっちゃうね~。」とお話しながら混ぜました。
みんなで作った『ほうれん草の納豆和え』美味しかったね。
「みてて~!」と大きなお口を開けてパクリ。ほとんどのお子様がお皿ピカピカでした。
みんなこの一年で、できる事が沢山増えました。
来月はいよいよ今年度最後の食育です。
来月もわくわくするような食育を考えています。楽しみにしていてね。
青柳